Kategorie: Yoga
18.09.2019
Sahasrara-Chakra
Das siebte Chakra ist das KRONEN-CHAKRA, SCHEITEL – CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als SAHASRARA –…
30.08.2019
AJNA – CHAKRA
Das sechste Chakra ist das STIRN-CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als AJNA-CHAKRA (gesprochen: Aschna) bezeichnet. Das…
18.08.2019
Vishuddha-Chakra
Das fünfte Chakra ist das KEHL – CHAKRA oder HALS – CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als VISHUDDHA – CHAKRA bezeichnet. Vishuddha bedeutet Reinigung. Die Aufgabe des Kehl-Chakras ist es, den Körper von physischen und psychischen Giften zu entlasten.
13.08.2019
Anahata – Chakra
Das vierte Chakra ist das HERZ – CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als ANAHATA – CHAKRA…
10.07.2019
Manipura Chakra
Das dritte Chakra ist das sogenannte NABEL – CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als MANIPURA –…
02.07.2019
Swadhistana Chakra
Das zweite Chakra ist das SAKRAL – CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als SWADHISTANA – CHAKRA…
23.06.2019
Muladhara Chakra
Das unterste und zugleich erste Chakra ist das WURZEL – CHAKRA oder in der altindischen Gelehrtensprache, Sanskrit, als…
02.05.2019
Ida Nadi und Pingala Nadi
Im Yoga werden die Energieleitbahnen, durch die Lebensenergie, das sogenannte PRANA fließt, als Nadis bezeichnet. Vergleichbar ist dies…
26.04.2019
Wirbelsäule und Energie
Hauptenergiekanal – Sushumna Nadi Im letzten Blog-Beitrag haben wir uns die Mittelachse unseres Körpers, die Wirbelsäule, aus anatomischer…
23.03.2019
Vinyasa (Ashtanga) Yoga
Vinyasa setzt sich aus den beiden Silben Vi und Nyasa zusammen. Die Silbe Vi bedeutet: auf eine bestimmte…