Schlagwort: Kobra

26.08.2018

Rishikesh-Reihe im kurzen Überblick

Hier findest noch einmal alle 12 Stellungen / Asanas der Rishikesh-Reihe von Swami Sivananda kurz und prägnant zusammengefasst….

07.07.2018

(6) Kobra – Bhujangasana Die Kobra, eine Rückbeuge, ist die sechste Asana in der Rishikesh-Reihe…