Schlagwort: Matsyendrasana

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28.07.2018

Rishikesh-Reihe nach Swami Sivananda, Teil 9

/ Wohlfühlen, Yoga

(9) (halber) Drehsitz – (Ardha) Matsyendrasana   Der (halbe) Drehsitz ist die 9. Asana der zwölf Grundstellungen im…